こんにちは、れいです♪
今回は、私が使用しているおすすめの基礎体温アプリをご紹介いたします！
特に妊活中の方は基礎体温を測る方が多いと思いますので、ぜひ参考にしてみてください♪
ちなみにわたしはiPhoneで利用しています(‘ω’)ﾉ
シンプル基礎体温
基礎体温だけを記録したい方におすすめなのがこちら！
アプリを開くとすぐに入力画面になるのですごい楽です♪
カレンダーでは、高温期の体温が赤字になっているので見やすさも◎。
めんどくさくない方は、生理がきた時にボタンを押しておけば排卵日予定日がわかるので、より使いやすくなり、妊活に役立てることができますよ♪
基礎体温だけでなく、他にもいろいろな設定ができるので、自分に合った設定にして使ってみてください(‘ω’)
グラフの左上にある←のマークを押すとプリントができます。
- 基礎体温の入力が楽 (他の項目もワンタップなので楽♪)
- カレンダーに基礎体温が表示される
- カレンダーで高温期は赤字になる
- グラフが見やすい
KONOTOKI
基礎体温はもちろん、体調や検査薬の写真の記録をしたい方におすすめなのがこちら！
排卵日検査薬ってたくさん使いますよね？
写真に撮って一覧で見たいですよね？笑
できるんです！！
上のグラフみたいに高温期の基準線が出てないんだけど、
どうしたらいいの？
そんな時は下の設定をしてください↓
グラフの右側にある←のマークを押すとプリントができます。
他のアプリにはない機能もあって、使いやすさも抜群です♪
- 検査薬の写真を記録できる (他にも体調の記録が細かくできます)
- カレンダーに基礎体温が表示される
- グラフが見やすい
- 排卵予定日がわかりやすい
- パートナーと共有できる
おまけ🐣 手書きの基礎体温表
おうちにプリンターがない方で、クリニックに基礎体温表を提出しなければいけない方におすすめです。
ロリエ 基礎体温表
２ヶ月ごとにデザインが変わり、イラストバージョンもとても可愛いです♪
日付ありか日付なしでも選ぶことができます。
正しい基礎体温表の読み方も載っているので、基礎体温表に慣れていない方は、一度目を通してみてはいかがでしょうか♪
まとめ
わたしの使い方としては、
- シンプル基礎体温 ➡ とりあえず寝起きすぐ登録する
- KONOTOKI ➡ 体温含め体調なども、後からゆっくり登録する。(グラフのプリントはこちらでしてます♪)
という感じです♪
みなさんも自分の使いやすい使い方で、基礎体温を続けてみてください(‘ω’)
